さいたま市のバドミントンサークル総合型地域スポーツクラブ NPO法人スポーツみらいLab

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(火)
さいたま市見沼区
イベント
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(特別講習会)大宮体育館

開催時間 15:00~17:00
スタッフ のり。 コート数 2面
参加費 料金表を見る 定員 14人
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 C  1.2片付け  です




特別講習会


【特別講習会】
対象: 中学生以上 


参加費: 1000円(ビジターは+300円)


 

【ダブルス後衛の動き講習会

〜横方向の動きのコツを知って、ラリーを続けよう】 

 

後衛で、サイドにロビングを上げられて、スピードが上がらなかったり、バック側で姿勢が崩れてミスなんて、悔しい経験がありませんか? 

 

それは、移動法の基礎ができていないからかもしれません。 

 

重心移動等、基礎移動術のコツを、ゆっくりお教えさせて頂きます。

(ノック等で激しく動かすことはありません。ご安心を!) 

 

動きの土台を作って、ラリーをもっと続けませんか? 

 

《内容》

①そもそも移動とは?

②後衛の足の形(高いロブ版&低いロブ版)

③高いロブへの重心移動と足さばき(フォア)

④高いロブへの重心移動と足さばき(バック)

⑤ノックでやってみる

⑥高いロブへの重心移動と足さばき(フォア)

⑦高いロブへの重心移動と足さばき(バック)

⑧ノックでやってみる

⑨低いロブへの重心移動と足さばき(フォア)

10 低いロブへの重心移動と足さばき(バック)

11 ノックでやってみる

12 その他の動きにチャレンジ!(相手レシーブを繋ぐ等) 

 

◎樋口孝雄プロコーチ プロフィール

http://badlesson.blog.jp/archives/33219652.html 

会場情報

会場名 大宮体育館
TEL 048-685-2121
所在地 〒337-0053
埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
アクセス 【電車】 東武アーバンパークライン 大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分 【バス】①国際興業バス 「大宮駅東口(11番乗場)」から寿能経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分 「大宮駅東口(6番乗場)」から西中野経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分 【バス】②東武バス 「大宮駅東口」から岩槻駅行・宮下行、「大和田バス停」下車→徒歩約8分
HP http://www.nissan-nics.co.jp/oomiya/
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参加メンバー

  • もりた

    2022/08/22 21:58
    1
    参加
    よろしくお願いいたします。
  • ゆき

    2022/08/24 10:03
    1
    キャンセル
    よろしくお願いします。
  • たみ

    2022/08/24 12:28
    1
    参加
    予定です よろしくお願いします
  • のり。

    2022/08/25 15:14
    1
    参加
    みーなさん お気をつけてー
  • ひかちゃん

    2022/08/27 12:32
    1
    参加
    フフフフットワーク
  • ナオトサトウ

    2022/08/28 09:20
    1
    キャンセル
    仕事の都合でキャンセルします。
  • あんちゃん

    2022/08/28 11:03
    1
    キャンセル
    よろしくお願いします。
  • シマヅ

    2022/08/29 06:29
    1
    キャンセル
    車が使用できず移動手段がないため、今回はキャンセルします。
  • fuji

    2022/08/29 11:26
    1
    キャンセル
    仕事の都合でやむなくキャンセルします。すみません。
  • コジ

    2022/09/14 19:55
    1
    参加
    よろしくお願いします
  • てらだ

    2022/09/15 07:21
    1
    参加
    よろしくお願いします。
  • だいふく

    2022/09/15 08:03
    1
    参加
    今回こそ参加したいと思っています。 肘はまだ痛みますが、フットワーク中心そうなので、参加できるかもと。
  • みーな

    2022/09/17 00:15
    1
    参加
    すみません。 少し遅れます。 よろしくお願いします!
  • みぃ

    2022/09/19 19:38
    2
    参加
    中1の娘と参加します!! よろしくお願いします!
  • 収入計
    ¥
    0
  • 支出計
    ¥
    540
  • 収支
    ¥
    -540
  • シャトル使用本数
    0.0