さいたま市のバドミントンサークル総合型地域スポーツクラブ NPO法人スポーツみらいLab

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(水)
さいたま市見沼区
イベント
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(講習会)大宮体育館

開催時間 15:00~17:00
スタッフ コジ コート数 2面
参加費 料金表を見る 定員 14人
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A1.2 片づけます

参加費 1,000円(中学生以上)

ビジターはプラス300円かかります。 



『簡単なフォーメーション変形(ローテーション)』

~ 守備&攻撃を自在に変えよう!」

陣形変形(ローテーション)の基礎を学んで、守りと攻めを、スムーズに切り替えられるようになりませんか? 

①守備→攻撃→守備(ロビング編)

②守備→攻撃→守備(クリアー編)

③守備→攻撃(ドロップ&レシーブ編)

④守備→攻撃(ドロップ&レシーブ編2)

→コース自由

⑤守備→攻撃(スマッシュ&レシーブ編)

→2対1スマッシュ&レシーブ(半面)

 

◎樋口孝雄プロコーチ プロフィール

http://badlesson.blog.jp/archives/33219652.html 

会場情報

会場名 大宮体育館
TEL 048-685-2121
所在地 〒337-0053
埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
アクセス 【電車】 東武アーバンパークライン 大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分 【バス】①国際興業バス 「大宮駅東口(11番乗場)」から寿能経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分 「大宮駅東口(6番乗場)」から西中野経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分 【バス】②東武バス 「大宮駅東口」から岩槻駅行・宮下行、「大和田バス停」下車→徒歩約8分
HP http://www.nissan-nics.co.jp/oomiya/
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参加メンバー

  • もりた

    2023/01/18 00:20
    1
    参加
    1月10日と本日と、同じテーマで2回受講させていただきましたので、少しは解ったような気がします。というよりも、2回講習を受けただけでは体も含めて理解(体得)できないと思いますが、自力での仮想トレーニングの仕方を教えていただけたと思っています。 コジさん、樋口コーチ ありがとうございました。
  • Atsuko

    2023/01/25 00:03
    1
    参加
    参加します
  • いっしー

    2023/01/28 21:08
    1
    参加
    よろしくお願いします!
  • シマヅ

    2023/01/29 22:58
    1
    キャンセル
    スミマセン…
  • アラサ

    2023/01/31 22:21
    1
    キャンセル
    宜しくお願いします。
  • コジ

    2023/02/02 17:45
    1
    参加
    お願いします。スタッフ兼務です。
  • わん

    2023/02/02 19:02
    1
    キャンセル
    参加します
  • YabeH

    2023/02/07 09:03
    1
    キャンセル
    仕事がおそくなりキャンセルします。直前にすみません。
  • 収入計
    ¥
    3000
  • 支出計
    ¥
    540
  • 収支
    ¥
    2460
  • シャトル使用本数
    0.0