総合型地域スポーツクラブ

さいたま市のバドミントンサークル総合型地域スポーツクラブ NPO法人スポーツみらいLab

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(火)
さいたま市見沼区
みらラボ（入門）
みらラボ（入門）

大宮体育館

開催時間 17:00～19:00
スタッフ うえむら コート数 1面
参加費 料金表を見る 定員 6人
詳細

コートB4（真ん中奥）です。

【オーバーヘッドストローク練習会】

恒例（？）のオーバーヘッドストローク練習会です。
ノックをして頂く方が出ると、練習の質が上がるため、
ノック未経験でも結構なので、ぜひサポート頂けると嬉しいです。

■目標（上から順に）
　①回内運動を身に付ける
　②正しいフォームを作りながら、クリアが奥まで飛ぶようにする
　③クリア、ドロップの同じフォームでの打ち分け
　④③＋スマッシュ

　※1度で達成するわけでは無く、何度も練習することが前提です。

■練習内容
　ひたすらオーバーヘッドストロークを行うノック練習となります。
　2人がコートの左右に入り、交互にノックを受けます。
　フォームチェックのために3脚を用意していますので、
　是非撮影を行って活用してください。

　残りの方は対面側でシャトルキャッチ練習を行ってください。
　ノックが終わるとシャトル集めを行います。
　但し、ノック終了した二人はシャトル集めには参加せず、
　撮影した動画を見直したり、素振りをしたりして、復習に充ててください。

　※ノックを受ける側の足元に落ちたシャトルは踏んでしまうと危険なので
　　適宜片付けお願いします。

会場情報

会場名 大宮体育館
TEL 048-685-2121
所在地 〒337-0053
埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
アクセス 【電車】 東武アーバンパークライン 大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分 【バス】①国際興業バス 「大宮駅東口（11番乗場）」から寿能経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分 「大宮駅東口（6番乗場）」から西中野経由導守循環、「大和田坂上バス停」下車 → 徒歩3分 【バス】②東武バス 「大宮駅東口」から岩槻駅行・宮下行、「大和田バス停」下車→徒歩約８分
HP http://www.nissan-nics.co.jp/oomiya/
詳細

参加状況

開催は終了しました

参加メンバー

  • トミサチ

    2023/01/31 17:01
    1人
    参加
    よろしくお願いします♪

  • みさ

    2023/01/31 18:26
    1人
    参加
    よろしくお願いします！

  • タムラアキヒコ

    2023/02/03 14:31
    1人
    参加
    超初心者高齢女子参加します。

  • みぃ

    2023/02/06 19:17
    1人
    参加
    よろしくお願いします！！！

  • めい

    2023/02/06 20:18
    1人
    参加
    うえむらさんの練習会、初参加です。 よろしくお願いします！

  • トモミ

    2023/02/07 17:06
    1人
    参加
    よろしくお願い致します
  • 収入計
    ¥
    0
  • 支出計
    ¥
    0
  • 収支
    ¥
    0
  • シャトル使用本数
    0.0
    本