大変申し訳ありません。都合によりまして中止、延期にさせて頂きます。宜しくご配慮お願いいたします。
【入門講習会】 参加費 1,000円(中学生以上) ビジターはプラス300円かかります。 (現金会員の方は、会員証をご提示下さい)
2日(火)17時〜大宮体育館
【オーバーヘッドストローク(上打ち)基礎/2ndステージ:全身の左旋回を入れて打ってみよう!】
※対象:下記の何れかに該当するかた
(1)オーバーヘッド、スマッシュ、ドロップ、カット等の(樋口が講師の)講習を過去に受けたことがあるかた
(2)回内動作を使いながら、打つことができるかた
スイングを綺麗にして、打球を飛ばせるようになりませんか?
ついでに、テイクバックフォームやフォロースイングも綺麗にしちゃいましょう!
①グリップの握り方&回内動作の復習
②Y字打ちの復習
③全身を使う(左旋回)フォームの構築
④全身を使って、打ってみる(その1/リズム4:手投げノック)
⑤全身を使って、打ってみる(その2/リズム2:手投げノック)
⑥コートやや後方で、打ってみる(手投げノック(上投げ))
⑦コート後方で、打ってみる(手投げノック(上投げ))
⑧半歩ずつ動くフットワークで、シャトル下に入ろう
⑨ラケットノックで打ってみよう
◎樋口孝雄プロコーチ プロフィール
http://badlesson.blog.jp/archives/33219652.html |